नींद का विज्ञान: परीक्षा के लिए महत्वपूर्ण सामान्य ज्ञान प्रश्न
परिचय: क्या आपकी नींद का चक्र आपकी सेहत पर असर डाल रहा है? यह सवाल आज की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में बेहद प्रासंगिक है। प्रतियोगी परीक्षाओं के सामान्य विज्ञान खंड में अक्सर ऐसे प्रश्न पूछे जाते हैं जो हमारे दैनिक जीवन से जुड़े वैज्ञानिक पहलुओं को उजागर करते हैं। यह अभ्यास सत्र आपको नींद और स्वास्थ्य से जुड़े विभिन्न वैज्ञानिक तथ्यों से परिचित कराएगा, जिससे आपकी परीक्षा की तैयारी मजबूत होगी। आइए, इन महत्वपूर्ण प्रश्नों के माध्यम से अपने ज्ञान का परीक्षण करें!
सामान्य विज्ञान अभ्यास प्रश्न (General Science Practice MCQs)
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नींद के दौरान मस्तिष्क की गतिविधि का अध्ययन करने के लिए किस तकनीक का उपयोग किया जाता है?
- (a) ईसीजी (ECG)
- (b) ईईजी (EEG)
- (c) ईएमजी (EMG)
- (d) ईओजी (EOG)
उत्तर: (b)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी (EEG) एक न्यूरोफिजियोलॉजिकल विधि है जिसका उपयोग मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि को मापने के लिए किया जाता है। नींद के विभिन्न चरणों (जैसे REM और NREM) के दौरान मस्तिष्क की तरंगों में भिन्नता होती है, जिसे ईईजी के माध्यम से रिकॉर्ड किया जाता है।
व्याख्या (Explanation): ईसीजी हृदय की विद्युत गतिविधि को मापता है। ईएमजी मांसपेशियों की गतिविधि को मापता है। ईओजी आंखों की गति को मापता है। इसलिए, नींद के दौरान मस्तिष्क की गतिविधि का अध्ययन करने के लिए ईईजी सबसे उपयुक्त तकनीक है।
अतः, सही उत्तर (b) है।
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मानव शरीर में मेलाटोनिन नामक हार्मोन का प्राथमिक कार्य क्या है, जो नींद-जागने के चक्र को नियंत्रित करता है?
- (a) भूख को नियंत्रित करना
- (b) शरीर के तापमान को बढ़ाना
- (c) नींद को बढ़ावा देना
- (d) तनाव हार्मोन का स्राव
उत्तर: (c)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): मेलाटोनिन एक हार्मोन है जो मुख्य रूप से पीनियल ग्रंथि द्वारा स्रावित होता है। यह सर्कैडियन लय (शरीर की आंतरिक घड़ी) को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, विशेष रूप से प्रकाश और अंधेरे के जवाब में नींद की शुरुआत को संकेत देता है।
व्याख्या (Explanation): मेलाटोनिन का मुख्य कार्य शरीर को यह संकेत देना है कि कब सोना है, जिससे नींद आने में मदद मिलती है। अन्य विकल्प गलत हैं क्योंकि भूख को घ्रेलिन और लेप्टिन जैसे हार्मोन, शरीर के तापमान को हाइपोथैलेमस और अन्य हार्मोन, और तनाव हार्मोन (जैसे कोर्टिसोल) को अधिवृक्क ग्रंथियां नियंत्रित करती हैं।
अतः, सही उत्तर (c) है।
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नींद की कमी से शरीर में किस हार्मोन का स्तर बढ़ सकता है, जिससे भूख बढ़ जाती है और वजन बढ़ने की संभावना होती है?
- (a) इंसुलिन
- (b) लेप्टिन
- (c) घ्रेलिन
- (d) थायरोक्सिन
उत्तर: (c)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): घ्रेलिन एक हार्मोन है जिसे “भूख हार्मोन” के रूप में भी जाना जाता है। यह पेट से स्रावित होता है और मस्तिष्क को भोजन का सेवन करने का संकेत देता है। नींद की कमी से घ्रेलिन का स्तर बढ़ जाता है, जिससे भूख अधिक लगती है।
व्याख्या (Explanation): लेप्टिन वह हार्मोन है जो तृप्ति (पेट भरा महसूस होना) का संकेत देता है, और नींद की कमी से इसका स्तर कम हो सकता है। इंसुलिन रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है, और थायरोक्सिन चयापचय को नियंत्रित करता है। इसलिए, नींद की कमी से घ्रेलिन का बढ़ना भूख बढ़ाने वाला मुख्य कारक है।
अतः, सही उत्तर (c) है।
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REM (Rapid Eye Movement) नींद के दौरान मस्तिष्क की गतिविधि के संबंध में निम्नलिखित में से कौन सा कथन सत्य है?
- (a) मस्तिष्क की गतिविधि धीमी और नियमित होती है।
- (b) मस्तिष्क की गतिविधि लगभग जाग्रत अवस्था के समान होती है।
- (c) मस्तिष्क की गतिविधि बहुत कम हो जाती है।
- (d) मस्तिष्क की गतिविधि केवल शारीरिक आराम के लिए होती है।
उत्तर: (b)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): REM नींद नींद का वह चरण है जहाँ सबसे ज्वलंत सपने आते हैं। इस चरण के दौरान, मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि (जैसा कि ईईजी द्वारा मापा जाता है) बहुत अधिक होती है, जो लगभग जाग्रत अवस्था के समान होती है। आंखें तेजी से हिलती हैं, और शरीर की बड़ी मांसपेशियां अस्थायी रूप से लकवाग्रस्त हो जाती हैं।
व्याख्या (Explanation): REM नींद स्मृति समेकन, सीखने और भावनात्मक प्रसंस्करण के लिए महत्वपूर्ण मानी जाती है। मस्तिष्क की उच्च गतिविधि यह दर्शाती है कि मस्तिष्क इस दौरान सक्रिय रूप से काम कर रहा है, न कि आराम कर रहा है या धीमा है।
अतः, सही उत्तर (b) है।
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सोने के लिए एक शांत और अंधेरा कमरा क्यों महत्वपूर्ण है?
- (a) यह कमरे के तापमान को स्थिर रखता है।
- (b) यह बाहरी उद्दीपनों को कम करके नींद की गुणवत्ता बढ़ाता है।
- (c) यह हवा की गुणवत्ता में सुधार करता है।
- (d) यह शारीरिक तापमान को बढ़ाता है।
उत्तर: (b)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): प्रकाश और शोर बाहरी उद्दीपन हैं जो मेलाटोनिन उत्पादन को बाधित कर सकते हैं और नींद के चक्र को बाधित कर सकते हैं। एक शांत और अंधेरा वातावरण मस्तिष्क को यह संकेत देता है कि यह आराम करने का समय है, जिससे नींद की शुरुआत और रखरखाव में मदद मिलती है।
व्याख्या (Explanation): बाहरी प्रकाश (विशेषकर नीला प्रकाश) मेलाटोनिन के उत्पादन को दबा सकता है। इसी तरह, शोर नींद में खलल डाल सकता है। इसलिए, इन उद्दीपनों को कम करने से नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है।
अतः, सही उत्तर (b) है।
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निम्न में से कौन सी स्थिति नींद की कमी से सीधे तौर पर जुड़ी नहीं है?
- (a) खराब एकाग्रता
- (b) चिड़चिड़ापन
- (c) कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
- (d) बेहतर पाचन
उत्तर: (d)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): नींद की कमी कई शारीरिक और मानसिक कार्यों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, जिसमें संज्ञानात्मक कार्य (एकाग्रता), भावनात्मक विनियमन (चिड़चिड़ापन), और प्रतिरक्षा कार्य शामिल हैं।
व्याख्या (Explanation): नींद की कमी से ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, मनोदशा में बदलाव और संक्रमण से लड़ने की शरीर की क्षमता में कमी आ सकती है। दूसरी ओर, पाचन तंत्र का कार्य भी नींद से प्रभावित होता है, लेकिन “बेहतर पाचन” नींद की कमी का परिणाम नहीं है; वास्तव में, नींद की कमी अक्सर पाचन समस्याओं से जुड़ी होती है।
अतः, सही उत्तर (d) है।
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नींद के दौरान शरीर में कोशिका मरम्मत और मांसपेशियों की वृद्धि के लिए कौन सा हार्मोन सबसे महत्वपूर्ण है?
- (a) कोर्टिसोल
- (b) वृद्धि हार्मोन (Growth Hormone)
- (c) एड्रेनालाईन
- (d) इंसुलिन
उत्तर: (b)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): वृद्धि हार्मोन (GH) पिट्यूटरी ग्रंथि से स्रावित होता है और बच्चों में वृद्धि के लिए आवश्यक है। वयस्कों में, यह कोशिका मरम्मत, मांसपेशियों की वृद्धि और चयापचय को विनियमित करने में भूमिका निभाता है। GH का स्राव नींद के दौरान, विशेष रूप से गहरी नींद (NREM स्टेज 3) के दौरान चरम पर होता है।
व्याख्या (Explanation): कोर्टिसोल एक तनाव हार्मोन है, एड्रेनालाईन “लड़ो या भागो” प्रतिक्रिया से जुड़ा है, और इंसुलिन रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है। ये सभी शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन नींद के दौरान ऊतक पुनर्जनन और वृद्धि के लिए वृद्धि हार्मोन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
अतः, सही उत्तर (b) है।
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“स्लीप एपनिया” नामक विकार में क्या होता है?
- (a) नींद के दौरान असामान्य रूप से तेज हृदय गति
- (b) नींद के दौरान सांस लेने में रुकावट
- (c) नींद के दौरान चलने की आदत
- (d) नींद में लगातार बात करना
उत्तर: (b)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): स्लीप एपनिया एक नींद विकार है जिसमें व्यक्ति सोते समय बार-बार सांस लेना बंद कर देता है और फिर से शुरू करता है। यह रुकावट वायुमार्ग के संकुचित या अवरुद्ध होने के कारण होती है, जिससे ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है।
व्याख्या (Explanation): स्लीप एपनिया से दिन में अत्यधिक नींद आना, खर्राटे लेना और सुबह सिरदर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अन्य विकल्प अनिद्रा, नींद में चलना (सोमनाम्बुलिज्म) और सोमनिलोक्यू (नींद में बात करना) से संबंधित हैं।
अतः, सही उत्तर (b) है।
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शरीर की वह जैविक घड़ी जो लगभग 24 घंटे के चक्र का अनुसरण करती है, क्या कहलाती है?
- (a) सर्केडियन लय (Circadian Rhythm)
- (b) बायोलॉजिकल क्लॉक (Biological Clock)
- (c) उपरोक्त दोनों
- (d) कोई नहीं
उत्तर: (c)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): सर्कैडियन लय (Circadian Rhythm) एक आंतरिक जैविक घड़ी है जो लगभग 24 घंटे के चक्र का अनुसरण करती है और नींद, हार्मोन स्राव, शरीर के तापमान और अन्य शारीरिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती है। बायोलॉजिकल क्लॉक एक व्यापक शब्द है जिसमें वे सभी प्रक्रियाएं शामिल हैं जो जीवन के समयबद्ध पहलुओं को नियंत्रित करती हैं, और सर्कैडियन लय इसका एक प्रमुख घटक है।
व्याख्या (Explanation): सर्कैडियन लय विशेष रूप से 24 घंटे के चक्र से संबंधित है, जबकि बायोलॉजिकल क्लॉक अधिक सामान्य शब्द है। लेकिन व्यवहारिक रूप से, जब हम शरीर की 24 घंटे की लय की बात करते हैं, तो हम दोनों शब्दों का उपयोग करते हैं, और सर्कैडियन लय बायोलॉजिकल क्लॉक का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसलिए, दोनों सही हैं।
अतः, सही उत्तर (c) है।
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नींद के दौरान शरीर का कौन सा अंग चयापचय (Metabolism) को धीमा कर देता है?
- (a) मस्तिष्क
- (b) फेफड़े
- (c) थायराइड ग्रंथि
- (d) यकृत (Liver)
उत्तर: (c)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): थायराइड ग्रंथि थायरोक्सिन जैसे हार्मोन का उत्पादन करती है जो चयापचय दर को नियंत्रित करते हैं। नींद के दौरान, विशेष रूप से गहरी नींद में, कई शारीरिक कार्य धीमे हो जाते हैं, जिसमें थायराइड हार्मोन का स्राव भी शामिल है, जिससे कुल चयापचय दर कम हो जाती है।
व्याख्या (Explanation): मस्तिष्क नींद के दौरान भी सक्रिय रहता है (विशेषकर REM नींद में)। फेफड़े सांस लेने की प्रक्रिया जारी रखते हैं। यकृत भी कई चयापचय कार्य करता है। हालाँकि, चयापचय दर को नियंत्रित करने वाले मुख्य अंतःस्रावी ग्रंथियों में से एक थायराइड है, जिसकी गतिविधि नींद के दौरान कम हो जाती है।
अतः, सही उत्तर (c) है।
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नींद की कमी से अल्जाइमर रोग का खतरा क्यों बढ़ सकता है?
- (a) यह मस्तिष्क में प्रोटीन जमाव को बढ़ाता है।
- (b) यह मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को कम करता है।
- (c) यह न्यूरोट्रांसमीटर को बाधित करता है।
- (d) यह शरीर के तापमान को बढ़ाता है।
उत्तर: (a)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): अध्ययनों से पता चलता है कि नींद के दौरान, मस्तिष्क से “अपशिष्ट उत्पाद” (जैसे बीटा-एमिलॉइड प्रोटीन, जो अल्जाइमर रोग से जुड़ा है) साफ हो जाते हैं। पर्याप्त नींद न लेने से ये प्रोटीन मस्तिष्क में जमा हो सकते हैं, जिससे अल्जाइमर रोग का खतरा बढ़ जाता है।
व्याख्या (Explanation): ग्लाइम्फैटिक सिस्टम (glymphatic system) नामक एक प्रक्रिया मस्तिष्क से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए नींद का उपयोग करती है। नींद की कमी इस प्रक्रिया को बाधित करती है।
अतः, सही उत्तर (a) है।
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कौन सा विटामिन शरीर के सर्कैडियन लय को नियंत्रित करने में मदद करता है?
- (a) विटामिन ए
- (b) विटामिन सी
- (c) विटामिन डी
- (d) विटामिन बी12
उत्तर: (c)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): विटामिन डी, जो सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर त्वचा में संश्लेषित होता है, को सीधे तौर पर सर्कैडियन लय को विनियमित करने में भूमिका निभाते हुए पाया गया है। यह मस्तिष्क में जीन अभिव्यक्ति को प्रभावित कर सकता है जो लयबद्ध व्यवहार को नियंत्रित करते हैं।
व्याख्या (Explanation): विटामिन डी का मुख्य कार्य कैल्शियम अवशोषण है, लेकिन इसके अतिरिक्त भी कई भूमिकाएं हैं। विटामिन ए दृष्टि के लिए महत्वपूर्ण है, विटामिन सी एक एंटीऑक्सिडेंट है, और विटामिन बी12 तंत्रिका तंत्र के लिए महत्वपूर्ण है।
अतः, सही उत्तर (c) है।
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कैफीन जैसे उत्तेजक पदार्थ नींद को कैसे प्रभावित करते हैं?
- (a) वे मेलाटोनिन के उत्पादन को बढ़ाते हैं।
- (b) वे मस्तिष्क में एडेनोसिन रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करते हैं।
- (c) वे शरीर के तापमान को कम करते हैं।
- (d) वे REM नींद की अवधि बढ़ाते हैं।
उत्तर: (b)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): कैफीन एक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उत्तेजक है जो एडेनोसिन नामक एक न्यूरोट्रांसमीटर के प्रभाव को अवरुद्ध करके काम करता है। एडेनोसिन नींद को बढ़ावा देने में भूमिका निभाता है। जब कैफीन एडेनोसिन रिसेप्टर्स को ब्लॉक करता है, तो व्यक्ति अधिक सतर्क महसूस करता है और सोने में कठिनाई होती है।
व्याख्या (Explanation): मेलाटोनिन का उत्पादन अंधेरे में बढ़ता है। कैफीन शरीर के तापमान को थोड़ा बढ़ा सकता है। यह REM नींद को बाधित कर सकता है, लेकिन इसे बढ़ाता नहीं है।
अतः, सही उत्तर (b) है।
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शरीर के तापमान में नींद के दौरान क्या परिवर्तन होता है?
- (a) यह बढ़ता है
- (b) यह घटता है
- (c) यह स्थिर रहता है
- (d) यह अनियमित रूप से बदलता है
उत्तर: (b)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): नींद के दौरान, शरीर की चयापचय दर थोड़ी कम हो जाती है, और शरीर का मुख्य तापमान (core body temperature) औसतन 1-2 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है। यह गिरावट नींद की शुरुआत और रखरखाव में एक महत्वपूर्ण कारक है।
व्याख्या (Explanation): शरीर का तापमान शाम को धीरे-धीरे गिरना शुरू होता है, रात के मध्य में सबसे कम होता है, और सुबह फिर से बढ़ना शुरू होता है। यह सर्कैडियन लय का एक हिस्सा है।
अतः, सही उत्तर (b) है।
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“स्लीप डेप्रिवेशन” (Sleep Deprivation) का क्या अर्थ है?
- (a) नींद के दौरान खर्राटे लेना
- (b) नींद की आवश्यकता से कम सोना
- (c) नींद में बात करना
- (d) जागने में कठिनाई
उत्तर: (b)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): स्लीप डेप्रिवेशन वह स्थिति है जब कोई व्यक्ति अपनी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए पर्याप्त नींद नहीं ले पाता है। यह नींद की मात्रा या गुणवत्ता में कमी के कारण हो सकता है।
व्याख्या (Explanation): खर्राटे लेना स्लीप एपनिया से जुड़ा हो सकता है। नींद में बात करना एक अलग व्यवहार है। जागने में कठिनाई का कारण स्लीप डेप्रिवेशन हो सकता है, लेकिन यह स्वयं स्लीप डेप्रिवेशन का अर्थ नहीं है।
अतः, सही उत्तर (b) है।
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नींद के दौरान, कौन सी प्रक्रियाएं होती हैं जो मस्तिष्क के कार्य और सीखने के लिए महत्वपूर्ण हैं?
- (a) स्मृति समेकन (Memory Consolidation)
- (b) न्यूरोनल कनेक्शन को मजबूत करना
- (c) विषैले पदार्थों को हटाना
- (d) उपरोक्त सभी
उत्तर: (d)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): नींद मस्तिष्क के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। REM और NREM दोनों चरणों के दौरान, मस्तिष्क सीखे हुए अनुभवों को समेकित करता है, स्मृति को मजबूत करता है, और न्यूरोनल कनेक्शन को पुनर्गठित करता है। इसके अतिरिक्त, ग्लाइम्फैटिक सिस्टम नींद के दौरान मस्तिष्क से मेटाबोलिक अपशिष्टों को साफ करता है।
व्याख्या (Explanation): ये सभी प्रक्रियाएं संज्ञानात्मक स्वास्थ्य और सीखने के लिए आवश्यक हैं और नींद के दौरान सक्रिय रूप से होती हैं।
अतः, सही उत्तर (d) है।
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किस प्रकार की लाइट (प्रकाश) मेलाटोनिन उत्पादन को सबसे अधिक बाधित करती है और नींद को मुश्किल बना सकती है?
- (a) लाल प्रकाश
- (b) हरा प्रकाश
- (c) नीला प्रकाश
- (d) पीला प्रकाश
उत्तर: (c)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों (जैसे स्मार्टफोन, कंप्यूटर, टैबलेट) से निकलने वाला कृत्रिम नीला प्रकाश, जो दिन के उजाले की नकल करता है, मेलाटोनिन के उत्पादन को दबाने में विशेष रूप से प्रभावी होता है। यह मस्तिष्क को संकेत देता है कि दिन है, जिससे सोने में कठिनाई होती है।
व्याख्या (Explanation): मनुष्यों की आंखें नीले प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, और रेटिना में प्रकाश-संवेदनशील कोशिकाएं सीधे मस्तिष्क के उन हिस्सों से जुड़ी होती हैं जो सर्कैडियन लय को नियंत्रित करते हैं।
अतः, सही उत्तर (c) है।
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मानव शरीर के लिए आवश्यक “आवश्यक अमीनो एसिड” (Essential Amino Acids) कितने होते हैं?
- (a) 10
- (b) 12
- (c) 20
- (d) 9
उत्तर: (d)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): आवश्यक अमीनो एसिड वे अमीनो एसिड होते हैं जिन्हें मानव शरीर स्वयं संश्लेषित नहीं कर सकता और उन्हें आहार से प्राप्त किया जाना चाहिए। ये प्रोटीन संश्लेषण के लिए महत्वपूर्ण हैं।
व्याख्या (Explanation): प्रोटीन 20 विभिन्न अमीनो एसिड से बने होते हैं, जिनमें से 9 को “आवश्यक” माना जाता है: हिस्टिडीन, आइसोल्यूसीन, ल्यूसीन, लाइसिन, मेथियोनीन, फेनिलएलानिन, थ्रेओनीन, ट्रिप्टोफैन और वेलिन।
अतः, सही उत्तर (d) है।
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ऑक्सीजन के परिवहन के लिए रक्त में कौन सा प्रोटीन जिम्मेदार है?
- (a) एल्ब्यूमिन
- (b) हीमोग्लोबिन
- (c) ग्लोब्युलिन
- (d) फाइब्रिनोजेन
उत्तर: (b)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): हीमोग्लोबिन एक लाल रंग का प्रोटीन है जो लाल रक्त कोशिकाओं (RBCs) में पाया जाता है। यह फेफड़ों से ऊतकों तक ऑक्सीजन ले जाने के लिए जिम्मेदार है और कार्बन डाइऑक्साइड को ऊतकों से फेफड़ों तक ले जाने में भी भूमिका निभाता है।
व्याख्या (Explanation): एल्ब्यूमिन रक्त में जल संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। ग्लोब्युलिन प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं। फाइब्रिनोजेन रक्त के थक्के जमने में शामिल होता है।
अतः, सही उत्तर (b) है।
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विद्युत चुम्बकीय स्पेक्ट्रम में, अवरक्त (Infrared) विकिरण का उपयोग आमतौर पर किसमें किया जाता है?
- (a) एक्स-रे इमेजिंग
- (b) सौर ऊर्जा को गर्मी में बदलना
- (c) रेडियो संचार
- (d) दृश्य प्रकाश का उत्पादन
उत्तर: (b)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): अवरक्त (IR) विकिरण विद्युत चुम्बकीय स्पेक्ट्रम का वह हिस्सा है जिसे हम गर्मी के रूप में महसूस करते हैं। सूर्य से आने वाली अधिकांश ऊर्जा अवरक्त विकिरण के रूप में पृथ्वी तक पहुँचती है, जहाँ यह वस्तुओं को गर्म करती है। सौर तापीय प्रणालियाँ भी इसी सिद्धांत पर काम करती हैं।
व्याख्या (Explanation): एक्स-रे इमेजिंग एक्स-रे का उपयोग करती है। रेडियो संचार रेडियो तरंगों का उपयोग करता है। दृश्य प्रकाश वह हिस्सा है जिसे हम अपनी आँखों से देख सकते हैं।
अतः, सही उत्तर (b) है।
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लोहे की कमी से कौन सा रोग होता है?
- (a) बेरीबेरी
- (b) स्कर्वी
- (c) एनीमिया
- (d) घेंघा
उत्तर: (c)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): लोहे की कमी से शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं (RBCs) का उत्पादन कम हो जाता है, क्योंकि लोहे का उपयोग हीमोग्लोबिन बनाने के लिए किया जाता है। हीमोग्लोबिन की कमी से ऊतकों तक ऑक्सीजन का परिवहन कम हो जाता है, जिससे एनीमिया (रक्ताल्पता) नामक स्थिति उत्पन्न होती है।
व्याख्या (Explanation): बेरीबेरी विटामिन बी1 (थायमिन) की कमी से होता है। स्कर्वी विटामिन सी की कमी से होता है। घेंघा आयोडीन की कमी से होता है।
अतः, सही उत्तर (c) है।
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धातुओं की चालकता (Conductivity) के संबंध में, कौन सा कथन सत्य है?
- (a) सभी धातुएं बिजली और गर्मी की खराब संवाहक होती हैं।
- (b) धातुएं बिजली और गर्मी की अच्छी संवाहक होती हैं क्योंकि उनमें मुक्त इलेक्ट्रॉन होते हैं।
- (c) धातुओं में मुक्त इलेक्ट्रॉन नहीं होते हैं।
- (d) धातुओं की चालकता तापमान पर निर्भर नहीं करती है।
उत्तर: (b)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): धात्विक बंध (Metallic Bond) में, बाहरी कोश के इलेक्ट्रॉन अपने मूल परमाणुओं से बंधे नहीं होते हैं और पूरे धातु के क्रिस्टल जालक में स्वतंत्र रूप से घूम सकते हैं। इन “मुक्त इलेक्ट्रॉनों” की उपस्थिति धातुओं को बिजली (आवेश वाहक) और गर्मी (ऊर्जा वाहक) दोनों का बहुत अच्छा संवाहक बनाती है।
व्याख्या (Explanation): धातुओं की चालकता उनके मुक्त इलेक्ट्रॉनों के कारण उत्कृष्ट होती है। तापमान बढ़ने पर धातुओं की चालकता थोड़ी कम हो जाती है क्योंकि बढ़ते तापमान से परमाणु कंपन करते हैं, जिससे इलेक्ट्रॉनों की गति बाधित होती है।
अतः, सही उत्तर (b) है।
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मानव शरीर में सबसे बड़ी ग्रंथि (Gland) कौन सी है?
- (a) थायराइड ग्रंथि
- (b) अग्न्याशय (Pancreas)
- (c) यकृत (Liver)
- (d) अधिवृक्क ग्रंथि (Adrenal Gland)
उत्तर: (c)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): यकृत (Liver) मानव शरीर का सबसे बड़ा आंतरिक अंग है और साथ ही सबसे बड़ी ग्रंथि भी है। यह कई महत्वपूर्ण कार्य करता है, जैसे पित्त का उत्पादन, विषहरण, और चयापचय।
व्याख्या (Explanation): थायराइड ग्रंथि गर्दन में स्थित एक छोटी ग्रंथि है। अग्न्याशय पेट के पीछे स्थित होता है और पाचन एंजाइम और हार्मोन (जैसे इंसुलिन) का उत्पादन करता है। अधिवृक्क ग्रंथियां गुर्दे के ऊपर स्थित होती हैं और हार्मोन स्रावित करती हैं।
अतः, सही उत्तर (c) है।
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गति (Velocity) और चाल (Speed) के बीच मुख्य अंतर क्या है?
- (a) गति में दिशा शामिल होती है, जबकि चाल में नहीं।
- (b) चाल में दिशा शामिल होती है, जबकि गति में नहीं।
- (c) दोनों में दिशा शामिल होती है।
- (d) दोनों में दिशा शामिल नहीं होती है।
उत्तर: (a)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): भौतिकी में, एक सदिश राशि (Vector Quantity) वह राशि होती है जिसमें परिमाण (Magnitude) और दिशा दोनों होते हैं। एक अदिश राशि (Scalar Quantity) वह राशि होती है जिसमें केवल परिमाण होता है। चाल एक अदिश राशि है, जो बताती है कि कोई वस्तु कितनी तेजी से चल रही है। गति एक सदिश राशि है, जो बताती है कि कोई वस्तु कितनी तेजी से और किस दिशा में चल रही है।
व्याख्या (Explanation): उदाहरण के लिए, यदि कोई कार 50 किमी/घंटा की गति से चल रही है, तो यह उसकी चाल है। यदि कार 50 किमी/घंटा की गति से पूर्व दिशा की ओर चल रही है, तो यह उसकी गति है।
अतः, सही उत्तर (a) है।
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मानव रक्त में ऑक्सीजन ले जाने वाले मुख्य कोशिकाएं कौन सी हैं?
- (a) श्वेत रक्त कोशिकाएं (WBCs)
- (b) लाल रक्त कोशिकाएं (RBCs)
- (c) प्लेटलेट्स
- (d) प्लाज्मा
उत्तर: (b)
हल (Solution):
सिद्धांत (Principle): लाल रक्त कोशिकाएं (Erythrocytes), जिनमें हीमोग्लोबिन नामक प्रोटीन होता है, शरीर के विभिन्न ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाने के लिए मुख्य वाहक हैं।
व्याख्या (Explanation): श्वेत रक्त कोशिकाएं प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं। प्लेटलेट्स रक्तस्राव को रोकने के लिए रक्त के थक्के जमने में मदद करते हैं। प्लाज्मा रक्त का तरल घटक है जिसमें प्रोटीन, पोषक तत्व और अपशिष्ट पदार्थ घुले होते हैं, लेकिन यह स्वयं ऑक्सीजन नहीं ले जाता।
अतः, सही उत्तर (b) है।