सामान्य विज्ञान के महत्वपूर्ण प्रश्न: नींद और स्वास्थ्य के वैज्ञानिक पहलू

परिचय: प्रतियोगी परीक्षाओं में सामान्य विज्ञान का एक महत्वपूर्ण स्थान है, जो भौतिकी, रसायन विज्ञान और जीव विज्ञान जैसे विषयों से प्रश्न पूछता है। “आपकी नींद का कार्यक्रम आपको बीमार कर सकता है, यह एक विशाल नए अध्ययन में कहा गया है” जैसे सामयिक संकेत हमें इन विषयों से जुड़े मूलभूत वैज्ञानिक सिद्धांतों को समझने और याद रखने में मदद करते हैं। यह अभ्यास श्रृंखला आपको नींद और स्वास्थ्य से संबंधित विज्ञान के विभिन्न पहलुओं पर आपकी समझ को परखने और मजबूत करने में मदद करेगी, जिससे आप अपनी परीक्षा की तैयारी में आगे बढ़ सकें।

सामान्य विज्ञान अभ्यास प्रश्न (General Science Practice MCQs)

1. नींद के दौरान शरीर में कौन सी महत्वपूर्ण शारीरिक प्रक्रियाएं होती हैं जो स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं?
   • (a) केवल श्वसन दर में वृद्धि
   • (b) कोशिका पुनर्जनन, हार्मोन का स्राव और मस्तिष्क की सफाई
   • (c) मांसपेशियों का अत्यधिक संकुचन
   • (d) पाचन तंत्र का अत्यधिक सक्रिय होना

   उत्तर: (b)

   हल (Solution):

   सिद्धांत (Principle): नींद शरीर के लिए एक आवश्यक पुनर्योजी अवस्था है। इस दौरान, शरीर कोशिकाओं की मरम्मत और पुनर्निर्माण करता है, विकास हार्मोन जैसे आवश्यक हार्मोन जारी करता है, और मस्तिष्क से विषाक्त उप-उत्पादों को हटाता है (जैसे कि ग्लाइम्फैटिक प्रणाली के माध्यम से)।

   व्याख्या (Explanation): नींद केवल आराम करने की अवस्था नहीं है; यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं का समय है। विकल्प (a) गलत है क्योंकि श्वसन दर आमतौर पर नींद में धीमी हो जाती है। विकल्प (c) गलत है क्योंकि नींद के दौरान मांसपेशियां शिथिल होती हैं, न कि संकुचित। विकल्प (d) गलत है क्योंकि पाचन तंत्र नींद के दौरान अधिक सक्रिय नहीं होता है, बल्कि आराम की स्थिति में होता है। इसलिए, कोशिका पुनर्जनन, हार्मोन स्राव और मस्तिष्क की सफाई नींद के दौरान होने वाली प्रमुख स्वास्थ्य-लाभकारी प्रक्रियाएं हैं।

   अतः, सही उत्तर (b) है।

2. नींद के चक्रों (sleep cycles) का कौन सा चरण सबसे गहन आराम और शारीरिक पुनर्प्राप्ति के लिए जिम्मेदार है?
   • (a) REM (Rapid Eye Movement) नींद
   • (b) Light Sleep (Stage 1 and 2)
   • (c) Deep Sleep (Stage 3 and 4, Slow-Wave Sleep)
   • (d) Wakefulness

   उत्तर: (c)

   हल (Solution):

   सिद्धांत (Principle): नींद कई चरणों से होकर गुजरती है, जिनमें REM और Non-REM (NREM) नींद शामिल हैं। NREM नींद के चरणों में, विशेष रूप से डीप स्लीप (जिसे स्लो-वेव स्लीप भी कहा जाता है) के दौरान, शरीर शारीरिक रूप से सबसे अधिक आराम करता है, वृद्धि हार्मोन जारी करता है, और ऊतकों की मरम्मत करता है।

   व्याख्या (Explanation): REM नींद के दौरान मस्तिष्क अत्यधिक सक्रिय होता है और यह सपने देखने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन शारीरिक पुनर्प्राप्ति उतनी नहीं होती जितनी डीप स्लीप में होती है। लाइट स्लीप में शरीर आराम करना शुरू करता है, लेकिन डीप स्लीप में पुनर्प्राप्ति का स्तर उच्चतम होता है। इसलिए, डीप स्लीप (Stage 3 and 4) शारीरिक पुनर्प्राप्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण है।

   अतः, सही उत्तर (c) है।

3. निम्नलिखित में से कौन सा हार्मोन मेलाटोनिन (Melatonin) के स्राव से जुड़ा है, जो नींद-जागने के चक्र को नियंत्रित करता है?
   • (a) एड्रेनालाईन (Adrenaline)
   • (b) कोर्टिसोल (Cortisol)
   • (c) मेलाटोनिन (Melatonin)
   • (d) थायरोक्सिन (Thyroxine)

   उत्तर: (c)

   हल (Solution):

   सिद्धांत (Principle): मेलाटोनिन एक हार्मोन है जो पीनियल ग्रंथि (pineal gland) द्वारा निर्मित होता है। यह शरीर की सर्कैडियन लय (circadian rhythm) को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, विशेष रूप से अंधेरे के जवाब में इसके उत्पादन में वृद्धि से नींद आती है।

   व्याख्या (Explanation): एड्रेनालाईन ‘लड़ो या भागो’ प्रतिक्रिया से संबंधित है। कोर्टिसोल तनाव हार्मोन है। थायरोक्सिन चयापचय दर को नियंत्रित करता है। मेलाटोनिन सीधे तौर पर नींद को बढ़ावा देने वाले हार्मोन के रूप में जाना जाता है।

   अतः, सही उत्तर (c) है।

4. लगातार खराब नींद का निम्न में से किस शारीरिक प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है?
   • (a) केवल श्वसन प्रणाली
   • (b) केवल तंत्रिका तंत्र
   • (c) प्रतिरक्षा, उपापचय (metabolism) और हृदय प्रणाली
   • (d) केवल त्वचा

   उत्तर: (c)

   हल (Solution):

   सिद्धांत (Principle): नींद की कमी शरीर की कई प्रणालियों को प्रभावित करती है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकती है, जिससे व्यक्ति संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। यह ग्लूकोज चयापचय को भी बाधित कर सकती है, जिससे टाइप 2 मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। हृदय प्रणाली पर भी इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे उच्च रक्तचाप और हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है।

   व्याख्या (Explanation): नींद की कमी का प्रभाव सिर्फ एक प्रणाली तक सीमित नहीं है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाती है, उपापचय को बिगाड़ती है, और हृदय स्वास्थ्य को खराब करती है। अन्य प्रणालियाँ भी प्रभावित हो सकती हैं, लेकिन ये तीन विशेष रूप से अध्ययन में उजागर की गई हैं।

   अतः, सही उत्तर (c) है।

5. नींद के चक्र में ‘REM’ का पूर्ण रूप क्या है?
   • (a) Regular Eye Movement
   • (b) Rapid Eye Movement
   • (c) Resting Energy Mobilization
   • (d) Respiratory Exhalation Monitoring

   उत्तर: (b)

   हल (Solution):

   सिद्धांत (Principle): REM नींद नींद का वह चरण है जिसमें तीव्र नेत्र गतियाँ होती हैं, मस्तिष्क गतिविधि बढ़ जाती है, और सपने आते हैं। यह नींद का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो सीखने, स्मृति और भावनात्मक विनियमन में भूमिका निभाता है।

   व्याख्या (Explanation): REM का अर्थ है Rapid Eye Movement, जिसका अर्थ है “तेज आँख की गति”। यह नींद के दौरान एक विशिष्ट अवस्था है। अन्य विकल्प REM नींद की विशेषता का सही वर्णन नहीं करते हैं।

   अतः, सही उत्तर (b) है।

6. एक व्यक्ति जो नियमित रूप से अपनी नींद का कार्यक्रम बदलता रहता है, वह किस प्रकार की स्वास्थ्य समस्या का अनुभव कर सकता है?
   • (a) केवल वजन बढ़ना
   • (b) सर्कैडियन लय में व्यवधान (Disruption of Circadian Rhythm)
   • (c) केवल अत्यधिक ऊर्जा
   • (d) बेहतर संज्ञानात्मक कार्य (Improved Cognitive Function)

   उत्तर: (b)

   हल (Solution):

   सिद्धांत (Principle): सर्कैडियन लय शरीर की आंतरिक घड़ी है जो लगभग 24 घंटे के चक्र में शारीरिक और व्यवहारिक परिवर्तनों को नियंत्रित करती है, जिसमें नींद-जागने का चक्र भी शामिल है। अनियमित नींद का कार्यक्रम इस घड़ी को बाधित कर सकता है, जिससे विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

   व्याख्या (Explanation): नींद के कार्यक्रम में लगातार बदलाव सर्कैडियन लय को गंभीर रूप से बाधित करता है, जिससे नींद की गुणवत्ता खराब होती है, सतर्कता कम हो जाती है, और उपापचय संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। वजन बढ़ना (a) इसका एक परिणाम हो सकता है, लेकिन मुख्य समस्या लय का व्यवधान है। अत्यधिक ऊर्जा (c) और बेहतर संज्ञानात्मक कार्य (d) अनियमित नींद का परिणाम नहीं हैं।

   अतः, सही उत्तर (b) है।

7. शरीर द्वारा ऊर्जा उत्पादन के लिए उपयोग किए जाने वाले मुख्य पोषक तत्व कौन से हैं?
   • (a) केवल प्रोटीन
   • (b) केवल विटामिन
   • (c) कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन
   • (d) केवल खनिज

   उत्तर: (c)

   हल (Solution):

   सिद्धांत (Principle): मानव शरीर को कार्य करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है, और यह ऊर्जा मुख्य रूप से मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (macronutrients) से प्राप्त होती है: कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन। कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा का सबसे आसानी से उपलब्ध स्रोत हैं, इसके बाद वसा आते हैं, और प्रोटीन का उपयोग मुख्य रूप से ऊतक निर्माण के लिए किया जाता है, लेकिन यह ऊर्जा भी प्रदान कर सकते हैं।

   व्याख्या (Explanation): विटामिन और खनिज ऊर्जा प्रदान नहीं करते हैं, बल्कि वे विभिन्न चयापचय प्रक्रियाओं में सह-कारक (cofactors) के रूप में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन वे मैक्रोन्यूट्रिएंट्स हैं जो कैलोरी (ऊर्जा) प्रदान करते हैं।

   अतः, सही उत्तर (c) है।

8. ऊष्मा (Heat) का SI मात्रक क्या है?
   • (a) डिग्री सेल्सियस (°C)
   • (b) केल्विन (K)
   • (c) जूल (J)
   • (d) वाट (W)

   उत्तर: (c)

   हल (Solution):

   सिद्धांत (Principle): ऊष्मा ऊर्जा का एक रूप है, और ऊर्जा का SI मात्रक जूल (J) है। डिग्री सेल्सियस और केल्विन तापमान के मात्रक हैं, जबकि वाट शक्ति (power) का मात्रक है।

   व्याख्या (Explanation): ऊष्मा, कार्य की तरह, ऊर्जा का एक रूप है। SI प्रणाली में, ऊर्जा को जूल में मापा जाता है। तापमान (डिग्री सेल्सियस, केल्विन) यह बताता है कि कोई वस्तु कितनी गर्म या ठंडी है, न कि उसमें कितनी ऊर्जा है। वाट (J/s) प्रति इकाई समय ऊर्जा की दर है।

   अतः, सही उत्तर (c) है।

9. एक पदार्थ की विशिष्ट ऊष्मा (specific heat) क्या है?
   • (a) उस पदार्थ के द्रव्यमान को 1 डिग्री सेल्सियस बढ़ाने के लिए आवश्यक ऊष्मा की मात्रा।
   • (b) उस पदार्थ की अवस्था बदलने के लिए आवश्यक ऊष्मा की मात्रा।
   • (c) उस पदार्थ के प्रति इकाई द्रव्यमान के तापमान को 1 डिग्री सेल्सियस बढ़ाने के लिए आवश्यक ऊष्मा की मात्रा।
   • (d) उस पदार्थ द्वारा अवशोषित की जाने वाली ऊष्मा की मात्रा।

   उत्तर: (c)

   हल (Solution):

   सिद्धांत (Principle): विशिष्ट ऊष्मा किसी पदार्थ के प्रति इकाई द्रव्यमान के तापमान में 1 डिग्री सेल्सियस (या 1 केल्विन) परिवर्तन करने के लिए आवश्यक ऊष्मा की मात्रा है। इसे आमतौर पर J/kg°C या J/kg K में मापा जाता है।

   व्याख्या (Explanation): विकल्प (a) गलत है क्योंकि यह कुल द्रव्यमान की बात करता है, न कि प्रति इकाई द्रव्यमान की। विकल्प (b) गुप्त ऊष्मा (latent heat) से संबंधित है, जो अवस्था परिवर्तन के लिए होती है। विकल्प (d) बहुत सामान्य है और विशिष्ट ऊष्मा की सटीक परिभाषा नहीं है।

   अतः, सही उत्तर (c) है।

10. पानी का घनत्व (density) किस तापमान पर अधिकतम होता है?
    • (a) 0°C
    • (b) 4°C
    • (c) 100°C
    • (d) 0°C (बर्फ के रूप में)

    उत्तर: (b)

    हल (Solution):

    सिद्धांत (Principle): पानी का एक असामान्य गुण होता है: इसका घनत्व 4°C पर अधिकतम होता है। 0°C पर, पानी जम जाता है और इसका घनत्व कम हो जाता है। जैसे-जैसे पानी 4°C तक गर्म होता है, इसका घनत्व बढ़ता है, लेकिन 4°C के बाद, जैसे-जैसे यह गर्म होता है, इसका घनत्व कम होने लगता है।

    व्याख्या (Explanation): यह विसंगति जलीय जीवन के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि 4°C का पानी झीलों और नदियों के नीचे बैठ जाता है, जिससे वहां जीवन बना रहता है, भले ही सतह जम जाए। 0°C पर बर्फ का घनत्व पानी से कम होता है, इसलिए यह तैरती है। 100°C पर पानी उबलता है और इसका घनत्व और भी कम हो जाता है।

    अतः, सही उत्तर (b) है।

11. जब कोई पदार्थ ठोस से सीधे गैस में बदलता है, तो इस प्रक्रिया को क्या कहते हैं?
    • (a) वाष्पीकरण (Evaporation)
    • (b) संघनन (Condensation)
    • (c) ऊर्ध्वपातन (Sublimation)
    • (d) जमना (Freezing)

    उत्तर: (c)

    हल (Solution):

    सिद्धांत (Principle): ऊर्ध्वपातन (Sublimation) वह प्रक्रिया है जिसमें कोई पदार्थ बिना तरल अवस्था से गुजरे सीधे ठोस से गैस (या गैस से ठोस) में बदल जाता है। इसका एक सामान्य उदाहरण शुष्क बर्फ (ठोस कार्बन डाइऑक्साइड) है।

    व्याख्या (Explanation): वाष्पीकरण ठोस से तरल या तरल से गैस का परिवर्तन है। संघनन गैस से तरल का परिवर्तन है। जमना तरल से ठोस का परिवर्तन है। ऊर्ध्वपातन ठोस से सीधे गैस का परिवर्तन है।

    अतः, सही उत्तर (c) है।

12. प्रकाश की गति निर्वात (vacuum) में लगभग कितनी होती है?
    • (a) 3 x 10⁶ मी/से
    • (b) 3 x 10⁸ मी/से
    • (c) 3 x 10⁹ मी/से
    • (d) 3 x 10⁷ मी/से

    उत्तर: (b)

    हल (Solution):

    सिद्धांत (Principle): निर्वात में प्रकाश की गति एक मौलिक भौतिक स्थिरांक है, जिसे ‘c’ से दर्शाया जाता है, और इसका मान लगभग 299,792,458 मीटर प्रति सेकंड होता है। इसे अक्सर सन्निकटन के रूप में 3 x 10⁸ मी/से लिया जाता है।

    व्याख्या (Explanation): प्रकाश की गति अत्यंत तीव्र होती है। 3 x 10⁸ मी/से का मान सही वैज्ञानिक सन्निकटन है। अन्य मान बहुत कम या बहुत अधिक हैं।

    अतः, सही उत्तर (b) है।

13. एक स्वस्थ वयस्क के शरीर में रक्त का pH मान सामान्यतः कितना होता है?
    • (a) 6.5 – 7.0
    • (b) 7.35 – 7.45
    • (c) 8.0 – 8.5
    • (d) 5.0 – 5.5

    उत्तर: (b)

    हल (Solution):

    सिद्धांत (Principle): रक्त एक बफर (buffer) समाधान है और इसका pH मान बहुत संकीर्ण सीमा के भीतर बनाए रखा जाता है ताकि शरीर के विभिन्न एंजाइमों और चयापचय प्रक्रियाओं को कुशलतापूर्वक कार्य करने की अनुमति मिल सके। स्वस्थ वयस्कों में, यह सीमा आमतौर पर 7.35 से 7.45 के बीच होती है, जो इसे थोड़ा क्षारीय (alkaline) बनाती है।

    व्याख्या (Explanation): pH 7 उदासीन होता है। 7.35 – 7.45 की सीमा थोड़ी क्षारीय है। 6.5 – 7.0 अम्लीय (acidic) या उदासीन के करीब है। 8.0 – 8.5 अत्यधिक क्षारीय है, और 5.0 – 5.5 अम्लीय है। शरीर के लिए इन चरम सीमाओं से बाहर pH असंतुलन, जिसे एसिडोसिस (acidosis) या एल्कालोसिस (alkalosis) कहा जाता है, खतरनाक हो सकता है।

    अतः, सही उत्तर (b) है।

14. ऑक्सीजन (O₂) का एक अणु बनाने वाले ऑक्सीजन परमाणुओं की संख्या कितनी होती है?
    • (a) 1
    • (b) 2
    • (c) 3
    • (d) 4

    उत्तर: (b)

    हल (Solution):

    सिद्धांत (Principle): रासायनिक सूत्र O₂ इंगित करता है कि ऑक्सीजन का एक अणु दो ऑक्सीजन परमाणुओं से मिलकर बना होता है। ‘2’ अणु में मौजूद तत्वों की संख्या का उप-सूचकांक (subscript) है।

    व्याख्या (Explanation): सामान्य ऑक्सीजन गैस, जिसे हम सांस लेते हैं, एक द्विपरमाणुक (diatomic) अणु है, जिसका अर्थ है कि इसमें दो समान परमाणु जुड़े होते हैं। O₃ ओजोन है, जिसमें तीन ऑक्सीजन परमाणु होते हैं।

    अतः, सही उत्तर (b) है।

15. निम्नलिखित में से कौन सी गैस सामान्यतः एक अग्निशामक (fire extinguisher) के रूप में प्रयोग की जाती है?
    • (a) हाइड्रोजन (H₂)
    • (b) नाइट्रोजन (N₂)
    • (c) कार्बन डाइऑक्साइड (CO₂)
    • (d) ऑक्सीजन (O₂)

    उत्तर: (c)

    हल (Solution):

    सिद्धांत (Principle): आग को बुझाने के लिए दहन के त्रिकोण (triangle of combustion: ईंधन, ऑक्सीजन, गर्मी) में से एक या अधिक घटकों को हटाना आवश्यक है। कार्बन डाइऑक्साइड (CO₂) एक भारी गैस है जो आग के ऊपर फैल जाती है और ऑक्सीजन की आपूर्ति को अवरुद्ध करती है, जिससे दहन रुक जाता है। यह ज्वलनशील भी नहीं होती है।

    व्याख्या (Explanation): हाइड्रोजन और ऑक्सीजन ज्वलनशील गैसें हैं और आग को और बढ़ा सकती हैं। नाइट्रोजन भी ऑक्सीजन को विस्थापित कर सकती है, लेकिन CO₂ अधिक प्रभावी और सामान्य रूप से उपयोग की जाने वाली अग्निशामक गैस है, खासकर शुष्क पाउडर और फोम वाले अग्निशामकों में।

    अतः, सही उत्तर (c) है।

16. लोहे (Iron) का रासायनिक प्रतीक क्या है?
    • (a) Fe
    • (b) I
    • (c) Ir
    • (d) Lo

    उत्तर: (a)

    हल (Solution):

    सिद्धांत (Principle): तत्वों के रासायनिक प्रतीक अक्सर उनके लैटिन नामों से लिए जाते हैं। लोहे का लैटिन नाम ‘फेर्रम’ (Ferrum) है, जिससे इसका प्रतीक ‘Fe’ लिया गया है।

    व्याख्या (Explanation): ‘I’ आयोडीन का प्रतीक है। ‘Ir’ इरिडियम का प्रतीक है। ‘Lo’ किसी तत्व का प्रतीक नहीं है। ‘Fe’ लोहे का स्वीकृत रासायनिक प्रतीक है।

    अतः, सही उत्तर (a) है।

17. मानव शरीर में सबसे छोटी हड्डी कौन सी है?
    • (a) फीमर (Femur)
    • (b) टिबिया (Tibia)
    • (c) स्टेप्स (Stapes)
    • (d) ह्यूमरस (Humerus)

    उत्तर: (c)

    हल (Solution):

    सिद्धांत (Principle): मानव शरीर में सबसे छोटी हड्डी कान में स्थित स्टेप्स (Stapes) है, जो ध्वनि तरंगों को आंतरिक कान तक पहुंचाती है।

    व्याख्या (Explanation): फीमर जांघ की सबसे बड़ी और सबसे मजबूत हड्डी है। टिबिया पिंडली की प्रमुख हड्डी है। ह्यूमरस ऊपरी बांह की हड्डी है। स्टेप्स, मेलियस (malleus) और इंकस (incus) के साथ, मध्य कान की तीन छोटी हड्डियों में से एक है और सबसे छोटी है।

    अतः, सही उत्तर (c) है।

18. पौधों में प्रकाश संश्लेषण (photosynthesis) के लिए कौन सा वर्णक (pigment) जिम्मेदार है?
    • (a) कैरोटीनॉइड्स (Carotenoids)
    • (b) एंथोसायनिन (Anthocyanins)
    • (c) क्लोरोफिल (Chlorophyll)
    • (d) ज़ैंथोफिल (Xanthophylls)

    उत्तर: (c)

    हल (Solution):

    सिद्धांत (Principle): क्लोरोफिल एक हरा वर्णक है जो क्लोरोप्लास्ट्स (chloroplasts) में पाया जाता है। यह प्रकाश संश्लेषण के लिए आवश्यक है क्योंकि यह सूर्य के प्रकाश को अवशोषित करता है, जो कार्बन डाइऑक्साइड और पानी को शर्करा (ग्लूकोज) में बदलने के लिए ऊर्जा प्रदान करता है।

    व्याख्या (Explanation): कैरोटीनॉइड्स और ज़ैंथोफिल प्रकाश संश्लेषण में सहायक भूमिका निभाते हैं, जो अतिरिक्त प्रकाश ऊर्जा को अवशोषित करते हैं और क्लोरोफिल को प्रकाश क्षति से बचाते हैं। एंथोसायनिन अक्सर फूलों और फलों को लाल, बैंगनी या नीला रंग देते हैं। लेकिन प्रकाश संश्लेषण की मुख्य प्रक्रिया के लिए क्लोरोफिल ही जिम्मेदार है।

    अतः, सही उत्तर (c) है।

19. मानव हृदय में कितने कक्ष (chambers) होते हैं?
    • (a) 2
    • (b) 3
    • (c) 4
    • (d) 5

    उत्तर: (c)

    हल (Solution):

    सिद्धांत (Principle): मानव हृदय चार कक्षों से बना होता है: दो ऊपरी अलिंद (atria) और दो निचले निलय (ventricles)। यह चार-कक्षीय संरचना शरीर में ऑक्सीजन युक्त और ऑक्सीजन रहित रक्त के कुशल पृथक्करण और परिसंचरण को सुनिश्चित करती है।

    व्याख्या (Explanation): उभयचरों (amphibians) और सरीसृपों (reptiles) में अक्सर 3-कक्षीय हृदय होते हैं, जबकि मछलियों में 2-कक्षीय हृदय होते हैं। पक्षियों और स्तनधारियों (मनुष्यों सहित) में 4-कक्षीय हृदय होते हैं।

    अतः, सही उत्तर (c) है।

20. विटामिन की कमी से होने वाला कौन सा रोग “सूखी आँखें” (dry eyes) और रतौंधी (night blindness) का कारण बनता है?
    • (a) स्कर्वी (Scurvy)
    • (b) रिकेट्स (Rickets)
    • (c) बेरीबेरी (Beriberi)
    • (d) विटामिन ए की कमी (Vitamin A Deficiency)

    उत्तर: (d)

    हल (Solution):

    सिद्धांत (Principle): विटामिन ए दृष्टि, प्रतिरक्षा कार्य और त्वचा स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। इसकी कमी से कई नेत्र संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें सबसे पहले रात की दृष्टि का बिगड़ना (रतौंधी) और गंभीर मामलों में कॉर्निया का शुष्क होना (ज़ेरोफथाल्मिया – Xerophthalmia) शामिल है, जो ‘सूखी आँखें’ के रूप में प्रकट हो सकता है।

    व्याख्या (Explanation): स्कर्वी विटामिन सी की कमी से होता है। रिकेट्स विटामिन डी की कमी से होता है। बेरीबेरी विटामिन बी1 (थायमिन) की कमी से होता है। इसलिए, विटामिन ए की कमी ही सूखी आँखों और रतौंधी का कारण बनती है।

    अतः, सही उत्तर (d) है।

21. मानव शरीर की सबसे बड़ी ग्रंथि (gland) कौन सी है?
    • (a) अग्न्याशय (Pancreas)
    • (b) थायराइड (Thyroid)
    • (c) यकृत (Liver)
    • (d) अधिवृक्क ग्रंथि (Adrenal Gland)

    उत्तर: (c)

    हल (Solution):

    सिद्धांत (Principle): यकृत (Liver) मानव शरीर की सबसे बड़ी आंतरिक ग्रंथि और दूसरा सबसे बड़ा अंग है (त्वचा के बाद)। यह विभिन्न चयापचय, विषहरण (detoxification) और पित्त उत्पादन जैसे कई महत्वपूर्ण कार्य करता है।

    व्याख्या (Explanation): अग्न्याशय पाचन और हार्मोन उत्पादन में महत्वपूर्ण है। थायराइड ग्रंथि चयापचय को नियंत्रित करने वाले हार्मोन का उत्पादन करती है। अधिवृक्क ग्रंथियां तनाव हार्मोन का उत्पादन करती हैं। लेकिन आकार के हिसाब से यकृत सबसे बड़ी ग्रंथि है।

    अतः, सही उत्तर (c) है।

22. ध्वनि की तीव्रता (intensity) को मापने के लिए किस इकाई का उपयोग किया जाता है?
    • (a) हर्ट्ज़ (Hz)
    • (b) डेसिबल (dB)
    • (c) वॉट प्रति वर्ग मीटर (W/m²)
    • (d) पास्कल (Pa)

    उत्तर: (b)

    हल (Solution):

    सिद्धांत (Principle): ध्वनि की तीव्रता, या ध्वनि का स्तर, जिसे हम सुनते हैं, उसे डेसिबल (dB) नामक एक लघुगणकीय पैमाने (logarithmic scale) पर मापा जाता है। यह मानव श्रवण की संवेदनशीलता और ध्वनि की शक्ति को दर्शाता है।

    व्याख्या (Explanation): हर्ट्ज़ (Hz) आवृत्ति (frequency) की इकाई है, जो ध्वनि की पिच को निर्धारित करती है। वॉट प्रति वर्ग मीटर (W/m²) ध्वनि की तीव्रता की भौतिक माप है, लेकिन व्यावहारिक रूप से डेसिबल का उपयोग मानव धारणा को बेहतर ढंग से दर्शाने के लिए किया जाता है। पास्कल (Pa) दाब (pressure) की इकाई है।

    अतः, सही उत्तर (b) है।

23. शरीर में शर्करा (glucose) के स्तर को नियंत्रित करने के लिए कौन सा हार्मोन जिम्मेदार है?
    • (a) एड्रेनालाईन (Adrenaline)
    • (b) इंसुलिन (Insulin)
    • (c) थायरोक्सिन (Thyroxine)
    • (d) ग्लूकागन (Glucagon)

    उत्तर: (b)

    हल (Solution):

    सिद्धांत (Principle): इंसुलिन अग्न्याशय (pancreas) की बीटा कोशिकाओं (beta cells) द्वारा स्रावित एक हार्मोन है। यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है, मुख्यतः कोशिकाओं को रक्त से ग्लूकोज को अवशोषित करने और संग्रहीत करने के लिए उत्तेजित करके। ग्लूकागन, इसके विपरीत, रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है।

    व्याख्या (Explanation): एड्रेनालाईन रक्त शर्करा बढ़ा सकता है, लेकिन इसका मुख्य कार्य तनाव प्रतिक्रिया है। थायरोक्सिन चयापचय दर को प्रभावित करता है। ग्लूकागन रक्त शर्करा बढ़ाता है, लेकिन इंसुलिन रक्त शर्करा को कम करने और नियंत्रित करने के लिए प्राथमिक हार्मोन है।

    अतः, सही उत्तर (b) है।

24. मानव मस्तिष्क का कौन सा भाग शरीर के संतुलन और समन्वय (balance and coordination) के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार है?
    • (a) प्रमस्तिष्क (Cerebrum)
    • (b) अनुमस्तिष्क (Cerebellum)
    • (c) मस्तिष्क स्तंभ (Brainstem)
    • (d) थैलेमस (Thalamus)

    उत्तर: (b)

    हल (Solution):

    सिद्धांत (Principle): अनुमस्तिष्क (Cerebellum) मानव मस्तिष्क का वह क्षेत्र है जो स्वैच्छिक गति (voluntary movements), संतुलन, मुद्रा (posture) और समन्वय को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

    व्याख्या (Explanation): प्रमस्तिष्क (Cerebrum) सोच, स्मृति और चेतना के लिए जिम्मेदार है। मस्तिष्क स्तंभ (Brainstem) जीवन के लिए आवश्यक स्वचालित कार्यों जैसे श्वास और हृदय गति को नियंत्रित करता है। थैलेमस संवेदी जानकारी को प्रसंस्कृत (process) और रिले करता है।

    अतः, सही उत्तर (b) है।

25. पानी का क्वथनांक (boiling point) वायुमंडलीय दाब (atmospheric pressure) में परिवर्तन से कैसे प्रभावित होता है?
    • (a) दाब बढ़ने पर क्वथनांक घटता है।
    • (b) दाब घटने पर क्वथनांक बढ़ता है।
    • (c) दाब बढ़ने पर क्वथनांक बढ़ता है।
    • (d) दाब का क्वथनांक पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता।

    उत्तर: (c)

    हल (Solution):

    सिद्धांत (Principle): किसी द्रव का क्वथनांक वह तापमान होता है जिस पर द्रव का वाष्प दाब (vapor pressure) आसपास के वायुमंडलीय दाब के बराबर हो जाता है। यदि वायुमंडलीय दाब बढ़ता है, तो द्रव को उबलने के लिए अधिक वाष्प दाब की आवश्यकता होती है, जिसके लिए उच्च तापमान की आवश्यकता होती है। इसके विपरीत, यदि दाब कम होता है, तो क्वथनांक कम तापमान पर होता है।

व्याख्या (Explanation): समुद्र तल पर, वायुमंडलीय दाब 1 atm होता है और पानी 100°C पर उबलता है। ऊंचे पहाड़ों पर, दाब कम होता है, इसलिए पानी 100°C से कम तापमान पर उबलता है। प्रेशर कुकर में, दाब अधिक होता है, जिससे पानी 100°C से अधिक तापमान पर उबलता है, और खाना जल्दी पकता है।

अतः, सही उत्तर (c) है।